虽然快乐最好，但我们可以允许自己不快乐

我经常在社交媒体上撰写一些“负能量”的文章。其实不是在讨拍，我只是觉得，人有喜怒哀乐很正常，我们不是完人，不可能每天都过得多么美好，也没有必要“报喜不报忧”。

对我而言，任何的情感都是真实存在的。我们没有必要强迫自己快乐，没有必要将负面的情绪当作是一个罪过。

无可否认，我确实会较常在社交媒体上分享美好、快乐、有趣、搞笑的内容，但偶尔我也会将自己的超低能量分享出来。反正不喜欢我的人，无论我分享好坏都不会喜欢我，分享自己的不幸，或许还能让讨厌我的人开心一下呢！

我一直觉得，人类生活有起伏、生活有喜有悲是很正常的。“承认心碎不可耻”，这是我常说的话。所以既然是正常的事，为什么我们不能表现出来呢？

当然我也不是鼓励大家一定要伤心难过，我只是想强调，我们可以允许自己不快乐。毕竟要勉强一个不开心的人保持正能量，其实是很残忍的。强颜欢笑还真的不如痛哭流涕。

常有人说，成年人的世界，不需要去做过多的解释。懂你的人会懂，不懂的人怎么都不会懂。我认同，也不认同。我觉得不懂你、不认同你的人，确实没有必要去做过多的解释，但有些人愿意懂，而你却不解释，自己独吞一切是有比较好吗？

解释与否，就看自己怎么想。我希望对方懂，我就解释，我累了不想说，就不解释。反正怎么做最重要的是取决于当下的自己是否觉得舒服。

快乐，肯定是舒服的，但无法快乐的时候好好的面对情绪，总比勉强自己快乐起来来得舒服。不是吗？