这么瘦还健什么身啦？

有人问我，这么瘦还健什么身啦？我回答：因为我不要生病咯…

跟病痛相比之下，我更愿意承受运动后带来的肌肉酸痛。

生病不可怕吗？或许有些人觉得有些小病也是正常的，反正会好就不怎么在乎，但是我觉得即使是小病其实也很烦啊！比如感冒好了，光是把鼻涕抹干都会磨破鼻子脱皮痛啊！

我曾经看过一篇文章，说马拉松选手没有罹患癌症的病例，因排汗会将可致癌的重金属排出，当然也有一些打脸文说其实此说法很牵强（我也不晓得该怎么求证究竟何者属实，得空要问下医生），不过我相信运动排汗或多或少也有助于一定程度的排泄。

除了不想生病所以运动之外，还有一个原因是因为我贪吃，我想是无忌惮的去吃每一个我想吃的东西，但又不想害怕吃后发胖、生病还是哪里不舒服的。当然，我也会不定时进补，以及尽量多吃一些有助于健康的食物。

我也不希望有一天被人家骂我是“死肥婆”，因为我本来也不是什么天生丽质的美女，所以，要变美的话我必须比别人更努力才行。你认为我爱美很肤浅吗？我爱自己，尤其是美丽的自己，肤浅就肤浅呗，我高兴啊！

常常听人家说，时间不够用、下班累了没精力之类的理由，拒绝运动，其实我也何尝没有经历过被借口打败。只是，后来真的下定决心要改变、硬着头皮去健身房后，我发现其实运动可以让一个人的精神更好，进而让一个人的生活更有规律。比如我运动后会家还可以做一点简单的家务什么的。相对以前没运动时，我下班回家就是躺在床上按电话或上网、看戏，一直到累了就睡觉，隔天重复一样的事情而已。

健身后的我比以前没有健身的我更懂得珍惜每一分每一秒，生活过得比以往更有规律、更有意义。这是真的！

关于打卡这件事，有些人认为我来健身房打卡只是为了骗like、为了show off。随便你们怎么想，我控制不了也不在乎，不过我还是想告诉一些真的想知道原因的人关于我打卡的想法，也就是为了记录我有多勤力（或多懒惰）去运动。

我开了一个album，每次报到健身房都会塞一张照片进去，我想在一年后回顾自己到底去了多少次。如果是为了炫耀或骗like，那我干脆每次都拍我的小蛮腰啊、美图秀秀之后的自拍好了，不用有时候拍器材、有时候拍脚、有时候拍奇怪的东西了。（其实我发现拍照有点麻烦，都不知道要拍什么。）
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而这么做以后呢，我也会为了album里的成绩更努力去运动（所以后来也开了一个芭蕾舞album），与此同时，我的打卡也间接鼓励了一些朋友重新回到健身房，尤其是那些签了配套付了钱又没有去的朋友们，也算是做了一件好事。何乐而不为呢？